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martedì 29 aprile 2014

Get Fit #1 - Una nuova sezione per il blog!



Con l'arrivo della bella stagione e delle giornate calde e soleggiate viene sempre più voglia di mettersi in movimento e di fare della sana attività fisica; probabilmente per molte è anche iniziata la prova costume!

Nel mio caso, più che di prova costume si tratta di un vero e proprio impegno che ho deciso di mantenere non solo in vista dell'estate, ma anche nei mesi a seguire! Non sono mai stata una ragazza con una spiccata propensione all'attività fisica, ma da qualche tempo a questa parte qualcosa è cambiato: ho iniziato piano piano a mettermi in movimento. E devo dire che la cosa mi piace: poco per volta ho iniziato a notare i primi miglioramenti e questo mi ha spinto a continuare per raggiungere il mio obiettivo, ovvero mantenere uno stile di vita quanto più possibile sano ed equilibrato associando alimentazione, attività fisica e cosmesi (ovviamente la cosmesi non poteva mancare anche in questo caso).

Ho pensato di condividere qui il mio percorso e i miei progressi: mi piacerebbe che questo nuovo appuntamento sia anche occasione di scambio con tutte voi; spero tanto che l'idea vi piaccia!
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1 commenti:

  1. ottima idea.. è anche un modo per essere stimolati ad andare avanti!! :)

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